Ktoś ogania jaki czss po szczepiunie mozn aprzyjmowac in=bupfofen czy nimesil?Mialem w piątek szczepienie i od wczoraj czuje sie jak g****..Dodoatkowo nie wszedł strzał w gire gdzie miałem punkt spustowy który rozbiłem jeszcze ...Nakooorwia ze nie idzie skóry dotknąć.. Zmieniony przez - acidm w dniu 5/9/2021 5:21:27 PM Możesz spokojnie tego [...]
Ej a co z Stathamem i Vinem Dieselem oni są łysi, a chyba dobrze wyglądają? I co sądzicie jak wam kiedyś zacznie się łysienie to lepiej ostrzyc się na łyso/bardzo krótko czy zostawić tak jak jest? Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2021-05-09 12:52:12 Kobiety kochają łysych! Golę łeb od 15 roku życia, ładny nie jestem, ale lecą na mnie. Ulizani [...]
Hej. Czy jest ktoś kto w niedalekiej przeszłości podchodził do badań psychologicznych? Najbardziej interesuje mnie jak przebiega rozmowa z psychologiem. Jakich pytań można się spodziewać? :)
Ktoś ogania jaki czss po szczepiunie mozn aprzyjmowac in=bupfofen czy nimesil?Mialem w piątek szczepienie i od wczoraj czuje sie jak g****..Dodoatkowo nie wszedł strzał w gire gdzie miałem punkt spustowy który rozbiłem jeszcze ...Nakooorwia ze nie idzie skóry dotknąć.. Zmieniony przez - acidm w dniu 5/9/2021 5:21:27 PM
Dziś wybrałem inne dwa kółka :-) /SFD/2021/5/9/153e58b25d0f4f9da8f1283fe5fdc04d.jpg /SFD/2021/5/9/dfa82fb996e64c53a69b73ff3b574987.jpg Ps. ludzie szaleje ze szczęścia! Spróbowałem wyjść na rower w tych ciężkich dla mnie i kręgosłupa czasach i okazuje się że nie tylko mnie nie boli, ale nawet czuję ulgę przyjmując dolny chwyt i robiąc plecy na [...]
[...] odejdę w ten sposób. Nie ma mowy, żebym tak skończył" - Donald Cerrone ani myśli o przejściu na emeryturę Donald Cerrone zapowiedział, że nie odejdzie na emeryturę po tym, jak na gali UFC on ESPN 24 jego seria porażek powiększyła się do pięciu przegranych walk z rzędu i jednej nierozstrzygniętej. Donald Cerrone (36-16 MMA, 23-13 UFC), lider w [...]
[...] kickboxingu na gołe pięści z Konradem Podemniakiem. Adam był obecny na piątkowej ceremonii ważenia, ale według pojawiających się informacji, w sobotę 8 maja został zgłoszony jako zaginiony. „Mariusz w sobotę, 8 maja br., około godziny 13, wyszedł ze swojego mieszkania w Gdyni na Grabówku. Następnie o godzinie 13.40 wysiadł z autobusu na [...]
[...] temu. Teraz dwa tygodnie luźnych treningów i regeneracji oraz stopniowe ucinanie kalorii w kierunku redukcji. Planuję ją do końca lipca ale już na spokojnie żeby zachować jak najwięcej mięśni. Masę kończyłem na 3800/4200kcal w dnt i dt. Przy 69kg wagi jadłem prawie 700g ww w dt i niecałe 600g w dnt. Już przez ten tydzień jak zszedłem na [...]
[...] mocno "leżącej" jest to bardzo krótki ruch. Dorzuciwszy do tego mocno rozciągnięte a słabe poślady, nad wyraz silne prostowniki grzbietu i brzuch równie rozciągnięty jak poślady, miednicę chciał nie chciał cały czas ciągnie w dół do przodu. Reverse Hyper mogłoby się sprawdzić ale nie jestem pewien czy potrafiłbym wyłączyć z pracy na ile [...]
[...] zmotywowała... :-)) Przy okazji dziś pomiary zrobiłem z rana i ogólnie różnice w granicach błędy pomiarowego, więc podbiliśmy makrosy :-)) Od teraz będzie to wyglądać jak poniżej: DT: 170-180 B / 60 T / 255 W DNT: 170-180 B / 60 T / 100 W Wobec tego już coś tam powinienem zjeść w dzień treningowy, a tych dni mam najwięcej %-) Dobijam pod 3 [...]
Nawalone tych kat jest jak diabli heheMożesz się do jakiej przymierzyć i wystartować :-) Dla mnie to bardzo dziwny podział hehe Nie ma tam nic dziwnego! Najmniej masy ma kulturystyka klasyczna, potem więcej kulturystyka igrzyskowa (trochę dziwna nazwa) a jeszcze więcej mięśni w stosunku do wzrostu ma classiic physique . Największą masę ma [...]
https://i.imgur.com/DvbJ4sR.jpg Krwawy Sport 3: Adam Wiśniewski doznał złamania nogi, tak jak Anderson Silva i Chris Weidman Gdzieś już to widzieliśmy, i to dwukrotnie w walkach UFC. Tym razem podobnego pecha co byli mistrzowie UFC miał Adam Wiśniewski, który minionej nocy na gali Krwawy Sport 3 doznał makabrycznego złamania nogi. Podczas gali [...]
[...] Jest 2018r. A ja wpadam na pomysł rozpoczęcia dbania o siebie. Wybieram znaną firmę (Choć nie SFD). Biorę plan, pstrykam fotki i biorę się za ćwiczenia. Pierwszy plan jaki otrzymałem był na redukcję /SFD/2021/5/9/3ebf03c40f1d4eef8cf77137fb06da11.jpg Zaczynam wykonywać plan i pierwsze co odczuwam, że sama rozgrzewka pochłania większość [...]
[...] wnioski. No i u nas w Polsce stulejarstwo to narodowa dyscyplina Polki najpiękniejsze wszyscy Polacy gadają, a w zamian za to Polki gadają, że Polacy nie są tak przystojni jak np. ci Arabowie czy Włosi. Mimo, że z genetycznego punktu widzenia połowę urody dziedziczymy po matce, a połowę po ojcu, więc to jak wyglądają Polacy to też zasługa Polek.
Oliwa i oleje palące i piekące haha Wóde to i ciepła z plastiku się piło , ale olej to pali jak swięconą woda haha Ja normalnie leje w kieliszek czy oliwę , lniany czy z awokado Od 5 do 20 ml i pije jak shota . Nic tam nie czuje nie dobrego czy dobrego . Pije i tyle P.S z black cumin tego oleju spróbujcie to zobaczycie co jest nie dobre haha [...]
[...] progres, w pendlayu też, i pompka fajna wchodziła. Potem niepotrzebnie zacząłem kombinować, zamiast wyciągu dałem maszynę, zamiast pullovera na lince zrobiłem na maszynie, i jakoś nie powchodziło to tak jak miało. W wypisce nawet nie zmieniam, bo nie będę tego kontynuował. No ale ogólnie i tak na plus. Od dzisiaj + 10 min aero w każdy DT, tylko w [...]
09.05.2021 DT Taki jakiś rozlazły się robi ten dzień. Miało być lato a tutaj nic ciekawego za oknem się nie dzieje. Rano było podle zimno, teraz coś się cieplej robi, ale słonka niet. No i bez łaski, na tarasie nawet w bluzie zimno... Rano rozciąganie gruszki na wyspie w kuchni i oglądanie filmików do Lsit. Potem 30 min "gimnastyki" - próby do [...]
Gdy regeneracja działa jak należy i dieta jest odpowiednia to nie powinno być problemu z powtarzaniem treningów w skali tygodnia. Większa częstotliwość danego ćwiczenia sprawi, że szybciej opanujesz technikę ćwiczenia i będziesz w nim lepszy. Początkujący ma się skupić na 3 rzeczach po pierwsze odpowiednia dieta i jej poprawianie, po drugie nauka [...]
Aha, no ja jestem trochę wyższy od innych (184 cm), łysieć nie łysieje, ale co do tego czy mam hunter eyes to nie jestem przekonany, szczęka normalna, ale czy jakaś super kwadratowa to też nie wiem, umięśniony w miarę, na szermierce same suchoklatesy to tam w szatni najlepiej z nich wyglądam, ale szału nie ma. No jak się uda wyrwać coś to fajnie, [...]
[...] umiejętności obu zawodniczek. Waterson dysponowała świetnymi kopnięciami na korpus i głowę. Jednak Rodriguez obalała Waterson i rozbijała ją mocnymi ciosami. Podobnie jak w poprzednich rundach, Waterson była aktywna i cały czas pracowała, ale siła Rodriguez zdawała się przyćmiewać jej wysiłki. Marina Rodriguez pokonała Michelle Waterson [...]
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
